高脂血危害有哪些 這四點要注意

隨着人們生活水平的日益提高，心腦血管病的發病率也逐年上升，目前已經成爲成爲危害人類身體健康的頭號殺手，而動脈粥樣硬化及其併發症則是引起心腦血管病的重要因素，在中老年人羣中，冠狀動脈和主動脈粥樣硬化病變檢出率高達78.26%。高脂血症作爲導致動脈粥樣硬化的獨立危險因素，也越來越受到醫學界的重視。

高脂血症會導致哪些嚴重後果

1、高脂血症是中老年人衰老的病理基礎：脂類主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂的來源主要有兩條途徑，一條是外源性的，就是我們每天進食中脂類物質經消化吸收後進入血液而成；另一條是內源性的，就是在人體正常代謝過程中由肝臟、脂肪細胞及其它組織合成釋放入血液。人體除腦組織及成熟的紅細胞外，幾乎全身各組織都可合成膽固醇。

2、高脂血症會導致高血壓：在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。影響血壓升高的因素還有血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液粘度這三個方面，而這三種因素與高脂血症有直接關係。

3、高脂血症與高血糖的相互促進：很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人們通常把糖尿病與高脂血症稱爲姐妹病，並認爲高血脂是糖尿病的繼發症。據統計大約40%的糖尿病病人有脂代謝紊亂。其特點是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。

4、高脂血症會導致冠心病：高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上，並長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

高血脂的症狀表現：

第一：輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。一般高血脂的症狀多表現爲：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨牀症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高血脂症。另外，高血脂症常常伴隨着體重超重與肥胖。

第二：高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現爲心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

第三：少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。高血脂症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。

因此，在繁忙的工作和生活之餘，當您經常出現頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現時，您一定要對自己的血脂狀況提起注意了。醫生建議中老年人最好能每半年或一年進行一次血脂的檢查，以便隨時瞭解和調整健康狀況。

培養健康的生活方式可以減少高脂血症襲擊您的機會，幫助您遠離這一“沉默的健康殺手”。平時要控制體重，注意飲食清淡，減少鹽、脂肪和糖的攝入，戒除菸酒，學會應付壓力，保持良好的心態。還有非常重要的一點就是多做運動，有氧運動可以增強心腦血管的功能，提高機體的免疫力，調節情緒，並且有助於減肥。(參考網站：家庭醫生在線)