白癜風這種皮膚病需要了解詳細的常識才行，比如引發白癜風病因有哪些，白癜風常見的症狀又有哪些？如何做好白癜風的預防呢？加深對白癜風的瞭解，不管是日常生活，還是治療過程當中都是有很大幫助的。大家一起學習，瞭解下！
白癜風病因有哪些
1、缺乏鍛鍊
長期缺乏運動，導致毒素無法通過汗液排出，長期積聚在體內，容易引發皮膚病變。運動出汗可以通過皮膚排毒達到強身健體的作用。皮膚是我們人體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。適量的運動可以讓身體裏的髒東西隨着汗水排出來，避免白癜風的發生，特別是現在的辦公室一族，應合理安排時間，多進行一些戶外運動。
2、生活無規律
經常熬夜對於現在很多人來說已經習以爲常，這種長期無規律的生活，是最容易引發皮膚病的。有時候我們夜晚俯視城市的上空會發現凌晨1、2點鐘還有很多燈沒熄滅的房子，可能還在玩電腦、做工作、吃夜宵，白天在家裏睡覺。這是現代社會發展的造成的，晚睡晚起的很多，飲食多以快餐爲主，一個漢堡包，兩塊麻辣雞翅，長期下去，不但容易肌膚乾燥，還會因免疫下降，內分泌紊亂，加速白癜風的發展。
3、長期化妝
現在女性使用的很多化妝品都是重金屬超標的，而長期使用這些化妝品的結果就是容易引發白癜風。我們都知道妝品含金屬成分居多，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導致皮膚代謝功能紊亂，是白癜風的誘發因素。
白癜風的症狀有哪些
白癜風全身各部位皮膚均可發病，皮損爲局部色素脫失斑，常爲乳白色，也可爲淺粉色，表面光滑無皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內毛髮正常或變白。病變好發於受陽光照曬及磨擦損傷部位，如面部、上腿部、頸部、前臂伸側及手背部、腰腹及骶尾部、腋下及陰部、肘膝關節等均爲好發部位，病損多對稱分佈。
白斑還常按神經節段（或皮節）分佈而呈帶狀排列，此類爲單側發病。除皮膚損害外，口脣、陰脣、龜頭及包皮內側粘膜也常受累。白斑可泛發全身，但視網膜、脈絡膜及軟腦膜的黑素細胞不受累。
白斑數目不定，可很少變化或自行消退，但多數病例表現爲白斑逐漸增多、擴大，相鄰白斑融合爲不規則的大片狀，甚至泛發全身。
本病多無自覺症狀，少數患者在發病前或同時有患部局部的瘙癢感。白癜風常伴其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺功能不全、惡性貧血、風溼性關節炎、硬皮病、異位性皮炎、斑禿等。
怎麼預防白殿風
1、日常應保持平穩的情緒醫學心理研究表明，人的情緒、心境和行爲與季節變化有關。在炎熱的夏季，大約有10%的人會出現情緒、心境和行爲的異常，特別是對於白癜風患者，這就是“心理中暑”，醫學上稱爲“夏季情感障礙”。情緒對於白癜風症狀的影響也是尤爲明顯不可忽視，白癜風患者在平時要注意放鬆自己，通過讀書、聽音樂等調整自己。
2、保證睡眠質量炎熱的天氣會使人睡眠減少，專家指出睡眠質量的降低對於白癜風患者的免疫力與內分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內的電解質代謝出現障礙。因此，白癜風患者在夏季要注意睡眠環境的改善與飲食習慣的調節，並積極接受治療。
3、專家指出平時患者可以適度接受日曬曝曬之後易引起皮膚炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。加重白癜風患者的病症。建議白癜風患者應主動地、適度地配合日曬。照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利於發揮長波紫外線的治療作用。
