高血壓飲食對高血壓患者來說很重要，是治療高血壓必不可少的一個環節。高血壓患者必須遵循“少鹽多醋，少葷多素”的飲食原則。值得一提的是，一些高血壓患者血壓一升高，就連肉都不敢吃。其實，高血壓並不是不能吃肉，是少吃肉。高血壓不能吃什麼？以下介紹高血壓患者不能吃的肉類。
高血壓患者不能吃的肉類
1、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，當人體攝入這些脂肪後，一些脂質容易在血液中沉澱，慢慢的會增加血管的負擔，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現象，吃肥肉無疑會加重血液循環的負擔。所以儘量不吃肥肉，如肥豬肉，肥牛肉等。
2、羊肉
羊肉一般爲熱性，能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間就不宜食用。
3、燻肉
燻肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料，對高血壓患者極爲不利，所以儘量不吃。
4、雞皮
高血脂患者一般較容易患上高血壓，對於高血脂而言，雞皮含皮下脂肪及皮脂較多，高血脂病人要少吃，平常注意吃雞肉的時候不要帶上雞皮，減少高血壓併發症的發生。
導致高血壓的原因
1、維生素D過多
高血壓的發生和維生素d過剩有關，高血壓的病因，尤其是在兒童生長期，爲了預防佝僂病，給孩子補鈣時若長期服用維生素D製品，如注射維生素D或口服魚肝油等，會促使大量鈣沉積於腎，髒和大血管，引起腎鈣化和大血管鈣化，從而容易導致高血壓的發生。精彩推薦：高血壓的日常護理方法
2、脂肪過多
高血壓的發生和飲食結構不合理有關，高血壓的病因，現代社會生活水平提高，含有大量脂肪的肉食，開始進入人們餐桌，殊不知，吃的脂肪類食物太多，很容易滋生高血壓疾病，此外，食入過多的食鹽，也容易導致高血壓的發生。
3、肥胖
研究表明，身體肥胖者具有較高的高血壓發病率，高血壓的病因，肥胖人脂肪多，那不只惹起動脈軟化，並且還果脂肪組織內微血管的刪加，形成血流決量添加，從而容易導致高血壓的發生。
4、腎臟因素
高血壓的發生和腎臟因素有關，如先天性腎臟發育不全，高血壓的病因，先天性泌尿道畸形，腎動脈狹窄，隱匿性腎炎、腎盂腎炎等，很容易導致血壓升高，導致高血壓的發生。
