什麼是腦梗？它是腦中風的一種，腦中風包括腦梗塞或腦出血。早春時節是這種病的高發期，一場“倒春寒”，就能讓腦血管受到嚴峻的考驗。
早春時節乍暖還寒，低溫刺激使人體交感神經興奮，全身毛細血管收縮，血流緩慢或血壓驟變。對於高血壓、動脈硬化的人，寒冷刺激使血壓增高，易誘發腦血管疾病。
腦梗有8大危險因素，分別是高血壓、冠心病、吸菸、血脂高、糖尿病、肥胖、運動少、有中風家族史。推薦閱讀：腦中風常見的7個先兆
千萬別把中風當春困
春天容易犯困是因爲早春易耗氣傷津，晚春溼氣逐漸加重，容易感覺睏倦。但一些人常將中風的一些前期症狀誤以爲是犯春困，沒有重視，從而影響了早期治療。
臨牀資料統計，70%以上中風者在發病前5~10天會頻繁打呵欠，尤其是老人。這是因爲血管隨着年齡增長會逐漸硬化，管腔變窄，大腦的血流量減少，以致腦細胞缺血缺氧，通過體內反饋機制刺激呼吸中樞，調節呼吸的幅度與深度來補償所引起的。
普通的春困只要勞逸結合，生活規律，一般可以改善。但中風前的犯困，除了呵欠不斷以外，還可能出現：
血壓驟然升高，收縮壓可接近200毫米汞柱；鼻子出血；走路不穩，並伴有四肢麻木無力；早上起牀突發眩暈、持續頭痛等症狀。老人中風前還可能伴有不自覺流口水、嘴歪、說話不清楚等合併症狀。
中風不是簡單的“腦血管破了，出血了”，而是有很多其他隱患，所以針對高危因素的早期干預、早期檢查和治療，可以大大降低中風的風險。
是否中風，看看舌頭
現代所說的中風，多因氣血逆亂、腦脈痹阻或血溢於腦所致。在其發展過程中，臟腑內部的變化都可能從舌象上反映出來。觀察舌象最佳時間宜選擇每天清晨刷牙前，此時沒有藥物及食物影響，舌象更能反應臟腑虛實變化。
正常人的舌象，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的、顆粒均勻、乾溼適中的白苔，舌下絡脈隱現，稱爲“淡紅舌、薄白苔”，表明氣血調和，舌象“有胃、有神、有根”。
1、淡白舌
淡白舌可見於疾病初起階段，正盛邪弱，尚未內擾臟腑，病情較輕。
如中風患者見舌質淡白、舌苔薄白或薄黃，則多神志清，二便調和，僅見肢體麻木、言語不清、生活尚能自理等，此時病位較淺、病情較輕，此類多見於腦血管痙攣及腔隙性腦梗死，淡白舌等爲中風早期或病勢較淺，無血瘀表現。
2、紫暗或紅絳舌
若出現舌質紅絳（舌紅而顏色深暗）或紫暗，舌苔黃厚燥或無苔，則表明邪氣入內、瘀血或痰濁內生等，患者可出現神志不清，大小便失禁等症狀，病情較重，常反覆發作，應及時救治。
舌苔厚膩爲痰溼、痰熱內盛之象，治療多以降濁化痰爲主，舌質紫暗爲瘀血之徵，多以活血化瘀爲主。
3、青舌
中風後期或病久患者，多見青舌（舌色如青筋色）等，爲氣虛血瘀之象，臨牀上以補氣活血爲主，代表方爲補陽還五湯。
因此，若舌質由紅絳或紫暗轉淡紅，苔由厚膩轉薄白或薄黃，則病情向好的方面發展；舌由淡紅轉紅絳或紫暗，舌苔由薄白變黃膩或乾燥起芒刺，或無苔、舌體僵硬不能伸出口外，則表示病情加重。
此外，對於急性腦血管意外重症者，舌苔的觀察尤爲重要。 若舌苔由薄變厚，則表示病邪入裏，邪盛病進；舌苔由厚變薄，則病邪出表，正勝病退。古有“有胃氣則生，無胃氣則亡”，如果疾病過程中舌苔驟然消失，則表明胃氣衰敗。
