最近刷小紅書頻繁看到溼疹寶寶的寶媽求助帖，看見溼疹的寶寶真的不少。那麼，溼疹到底怎麼辦呢？今天，小編就來跟大家聊一聊溼疹寶寶的飲食法和預防手冊，希望可以幫助正在苦惱中的寶媽們。
預防小兒溼疹的飲食寶典
1、注意飲食清淡
孩子出現溼疹，家長就應該給孩子做一些清淡的食物，應該避免高鹽的，含有色素的，穩定劑的，膨化食品等出現，因爲這些食物都會給孩子的免疫功能造成損傷，從而讓溼疹發生或者是加重。
2、可以給孩子吃蛋黃
如果溼疹的孩子對雞蛋過敏，那麼在平時可以光給孩子吃雞蛋黃，有研究發現雞蛋過敏的孩子有一般的人在三歲的時候可以耐受雞蛋，而三分之二的孩子在五歲的時候可以耐受雞蛋，而多數對雞蛋過敏的孩子在五歲以後就能隨便的吃雞蛋了。
3、晚點添加蛋白類輔食
不管是進行母乳餵養，還是進行人工餵養的孩子，在蛋白類輔食的選擇上，像雞蛋，魚，肝等食物都應該晚點添加一些。一般來說孩子應該從四個月的時候慢慢的添加這類輔食，而有溼疹的孩子應該晚一兩個月再添加這類食物。但一般來說蔬果類的添加是不能延遲的，而且在平時應該多給溼疹寶寶吃蔬果，這樣能夠降低孩子身體的敏感性。
4、給孩子補充益生菌
在平時溼疹孩子的家長應該給孩子多補充益生菌，因爲這對溼疹的減少和避免都能起到不錯的效果，有研究顯示這類食物能夠減少腸道的通透性，提高腸道屏障功能，從而降解過敏物質，從而起到降低過敏物質吸收和刺激機體的效果。所以在平時家長可以給孩子多吃一些這類的食物。
5、避免再次給孩子食用過敏食物
如果家長已經發現孩子是因爲食用了一些食物出現的溼疹情況，那麼在平時就應該避免再給孩子吃這些食物，而且一般來說要終身避免再給孩子吃這類食物的。不然會讓孩子溼疹再次發生和加重。
嬰兒溼疹防治7個絕招要牢記
1. 應儘量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質。如寶寶對雞蛋過敏，可暫時不添加。
2. 如果寶寶吃母乳，媽媽應注意不要吃易引起過敏的魚、蝦、羊肉等食物，最好別吃辣椒等刺激性食品。
3. 保持寶寶雙手的清潔，經常幫寶寶剪手指甲。避免搔抓，以免感染，溼疹十分痛癢，寶寶常會用手抓，抓撓會引起皮膚的細菌感染。
4. 不能用鹼性強的肥皂、熱水洗患處皮膚。因爲肥皂和熱水會將寶寶皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加乾燥，還會刺激肌膚。
5. 給寶寶穿上棉質的寬大衣服，避免衣物摩擦加重溼疹。媽媽和寶寶都不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重過敏。
6. 媽媽不能擅自給寶寶用任何激素類藥膏，因爲這類藥物外用過多會被皮膚吸收，給寶寶身體帶來副作用。必要時，可在醫生指導下用些抗組織胺藥、消炎、止癢、脫過敏藥物。
7. 如果不能進行母乳餵養，可以參考醫生的意見選用含有益生元的配方奶，已有研究證明選用含有益生元的配方奶，有助於調整嬰兒的免疫系統，降低嬰兒溼疹，以及避免其他過敏性疾病的發生。
搜索
複製
