春天是溼疹的高發期,各種花粉、病毒等易過敏物質增多,許多過敏體質的寶寶又將飽受過敏起疹子的痛苦。
如何應對寶寶春季溼疹的發生,讓寶寶的皮膚保持健康狀態呢?
成人相比,嬰幼兒的皮膚結構發育尚未完善,皮膚角質層和表皮的厚度都顯著低於成人。
嬰兒皮脂含量低於成人,所以嬰幼兒皮膚屏障功能不全,皮膚水分容易丟失。
這些特點使寶寶更容易產生各種皮膚問題,其中最常見的就是溼疹。
寶寶溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。典型表現爲寶寶皮膚髮紅、丘疹、表面粗糙、脫屑,伴滲出結痂,異常瘙癢。
在治療寶寶過敏和溼疹的過程中,不得不提到的就是糖皮質激素。很多家長對糖皮質激素使用非常恐懼。
其實,只要按照皮膚科醫生的指導下用藥,避免長期大量使用,就是安全的。
皮膚是人體的屏障,皮膚乾燥的時候就有很多裂隙,皮膚屏障功能差,外界因素容易刺激皮膚,引發溼疹。所以,要想幫助寶寶對付溼疹,60%要靠潤膚,40%需要藥物。
大多數寶寶隨着年齡增長,皮膚髮育完善,溼疹就會明顯減輕或者徹底好轉,家長大可不必過度緊張焦慮。
眼下,家長們幫助寶寶預防溼疹的發生,可以從以下幾方面着手進行:
1、塵蟎大作戰
塵蟎是引發寶寶過敏問題元兇之一,建議定期清洗寶寶寢具,在陽光下暴曬。
不要使用地毯,以控制塵蟎和黴菌的生長。室內溫度以20-24℃,溼度40-60%爲宜。
2、做好家中清潔
一冬天過去了,家中也該好好的大掃除一下了。黴菌易生長於高溫潮溼的環境中,如:浴室和地下室。
使用除溼機和空氣淨化器並定期更換濾網,可減少黴菌和花粉的暴露機會。
3、避開刺激因子
不要讓寶寶接觸太過刺鼻空氣或各種奇怪的氣味,例如,停車場中車子排放的廢氣、油漆味等。
如果外出,暫時給寶寶戴上口罩,還要注意遠離二手菸、三手煙的刺激。
4、增強機體免疫力
對抗過敏,歸根到底需要提高孩子自身免疫力。每天讓孩子保證充足睡眠、每天安排戶外活動,這些會促進身體的新陳代謝,增加孩子抵抗力,還可以給孩子服用益生菌。
5、堅持母乳餵養
母乳餵養是預防過敏最好的防範方式,母乳能有效增強孩子抵抗力。
孩子出生後,最好能夠純粹母乳餵養6個月以上,顯著降低過敏機率。媽咪哺乳期間儘量少吃辛辣的食物。
6、避免飲食刺激
過敏體質的孩子飲食上要避免辛辣刺激食物,如蔥、蒜、生薑、辣椒、花椒、洋蔥、八角、小茴香等。飲食上最好選用當季新鮮食材,每天多給寶寶喝水。
7、改正生活習慣
春季給寶寶洗澡,保證適宜的水溫,每1-2日洗浴1次,每次5-10分鐘。
選擇低敏無刺激的沐浴露。沐浴後擦乾寶寶身體塗沫面霜和潤膚露。