1、醋可除牙垢煙漬
經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋便能去垢潔白。含半口食醋，在口腔裏含漱2～3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙
橘皮洗淨曬乾研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不僅可使牙齒潔白、滿口清香，而且由於橘皮有很強的防腐滅菌作用，長期堅持還能有效同齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末刷牙，牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒
用牙刷蘸一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每週1～2次，每次3分鐘，可令牙齒保持明亮光潔。
