大部分人都喜歡一口美白的牙齒，因此怎麼去美白牙齒成爲熱門話題。那麼你知道嗎？下面就詳細去了解一下。
牙齒的美白方法
1.刷牙
試想你花在臉部保養絕對不只5分鐘，當然刷牙也不能隨便馬虎！養成一天刷牙10分鐘的新習慣，從門牙開始，45度角在牙齒和牙齦的交界仔細刷。
2.用橘子皮刷牙
把橘子皮曬乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後刷牙，有很好的美白效果。
3.無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙，飯後來一粒無糖木糖醇口香糖。
4.青蘋果
把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因爲青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白淨。
5.超聲波洗牙
超聲波洗牙原理是利用超聲波的震盪作用將附着在牙釉質表面的牙結石、牙菌斑去掉。洗牙美白沒有改變牙釉質本身顏色，而是去掉牙表面附着物以達去色作用，美白功效有限，堅持一年一到兩次洗牙是一種好的口腔保健護理生活方式。洗牙時間長短和口腔內牙結石量有一定關係，通常洗牙時間都在30分鐘到1個小時之間。
6.烤瓷牙美白
它的特點在於將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，爲某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。
7.冷光美白
照射冷光將氧化氫和直徑爲20納米的二氧化硅等爲主體的美白劑快速滲透到牙齒表面及深層，與附着的色素產生氧化還原作用，從而達到理想的牙齒美白效果。這種美白牙齒的方法是目前醫學界普遍公認的最理想的牙齒美白方式，美白過程僅需要半個小時左右，美白效果通常達到兩年。
