預防甲癬需要改善個人衛生習慣

皮膚癬病和甲癬是常見的淺部真菌病，其中包括：足癬、體癬、股癬、手癬和花斑癬等；甲癬俗稱“灰指（趾）甲”，以上疾病都是由真菌感染引起的。

據統計，世界上約有1/4的人受到皮膚癬病的困擾。皮膚癬病還會在人與人之間相互傳染，甚至可以在同一人的不同身體部位間傳染，比如感染手或腳趾甲，引起甲癬，而感染的病甲又會再感染自己或家人、朋友、同事。

任何人均可以患皮膚癬病和甲癬，成人比兒童更易患病，55歲以上的老人發病率是青年人的3倍。生活在潮溼炎熱地區，尤其容易患皮膚癬病。現代生活方式也會增加感染機會，例如公共浴室、游泳池、桑拿、健身房，穿着制服等。

預防皮膚癬病和甲癬的發生可以從兩方面入手：

1.防止受到傳染：避免用公用鞋襪、毛巾及其他潔具;不在公共遊泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

2.改善個人衛生：保持皮膚乾爽，夏季可使用爽身粉;勤換衣褲、襪子;避免穿着不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發;儘量減少在過熱或過潮溼的環境下工作;及時治療已患有的皮膚癬病，以避免向身體其他部位傳染。

傳統治療灰指甲的方法很多，如外用藥、手術拔甲等，但療效多不理想，因而人們形成了“灰甲不易治好”的印象，同時也認爲皮膚癬病難以治癒;但隨着醫學技術的發展，許多藥品對甲癬和皮膚癬病都有很好的療效。