舌癌是生活中有一大癌症，每年患舌癌的人數都在增長，並且更加趨於年輕化。那麼，你知道舌癌怎麼預防嗎？
如何預防舌癌：
1、首先需要去保持一個良好的生活規律，按時的作息習慣；
2、做到戒菸戒酒，以及少吃燙食等不良嗜好；
3、改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側邊緣組織；
4、發現良性病竈或癌前病變，如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等，應及時切除活檢，或積極治療，定期觀察；
5、若出現了兩週不癒合的口腔潰瘍表現，一定要及時的去引起高度重視；
6、注意自己口腔衛生，調查顯示不能夠堅持每天刷牙的人羣，患上舌癌的機率比勤刷牙的人羣高2.1倍。
99熱心醫生溫馨提醒：預防舌癌最重要的是要保持好我們的口腔衛生，同時跟作息習慣也有一定關係，有時候其他地方病變也會蔓延到口腔，所以個人衛生以及生活習慣一定要做好。
