牛皮癬的發病有很多種誘因，有自身內因和外部因素兩種。自身內因是指遺傳因素；外部誘因有情緒、個人生活和飲食習慣、身處環境、以及藥物和化學品等。遺傳因素是我們沒有辦法改變的，可是外部的因素我們可以通過對外部環境的改變起到預防的作用。
據一項調查顯示：牛皮癬患者經常嚼口香糖可以避免很多牛皮癬的誘發因素。
口香糖和木糖醇作爲清新口氣，清除部分雜質的代表已成爲人們生活中不可或缺的東西。嚼口香糖可以清除牙縫間食物的殘屑，防止蛀牙這是大家都知道的。咀嚼口香糖還可以增加唾液分泌，起到沖洗口腔的作用，另外口香糖的其它好處恐怕知道的人就不多了。
1、減少吸菸。美國一項試驗證明，咀嚼口香糖有助於控制煙癮。不嚼口香糖的吸菸者，煙癮明顯更強，煙癮發作的症狀更劇烈。所以吸菸者多嚼口香糖，尤其犯煙癮時嚼更有效。
2、改善記憶力。英國科學家曾對75名大學生進行單詞回憶試驗，結果發現，嚼口香糖的一組得分高出沒嚼一組36%以上。所以學生可以多嚼薄荷味的口香糖，不僅能提神醒腦，而且能集中注意力，有助於提高學習效率。
3、緩解壓力。心理研究顯示，嚼口香糖能舒緩緊張，將焦慮程度降低16.5%。尤其是上班族最好常備一包口香糖。
4、預防口腔潰瘍。咀嚼口香糖能將口腔潰瘍發生率降低50%；嚼口香糖後，即使犯口腔潰瘍也是I度。
5、經常嚼口香糖還可以驅趕睏意。
6、嚼口香糖有助於臉部運動，起到瘦臉的作用。
這些都是牛皮癬的誘因，經常嚼口香糖可以有效的避免牛皮癬的誘發和加重。隨身攜帶口香糖是一種好習慣，在吃過東西以後嚼一嚼，不僅可以保持口腔的清潔還可以預防疾病。所以一定要養成這個好習慣哦！
