老年人屬於一個弱勢羣體，到了這個年齡段的人，身體的抵抗力會逐漸下降，也就很容易會導致一些問題的滋生，比如頭疼就是很多人會出現的問題，那具體老年人經常頭疼怎麼緩解呢。我們想要解決一個問題，首先一定要找到病因，找準原因之後纔可以對症下藥，將病症克服。
一、高血壓腦動脈硬化性頭痛。腦動脈這種情況很容易導致血流量減 少，致使腦細胞慢性缺血、缺氧，以及血流動力學異常，病人常訴說終日頭 昏腦脹，晨起最爲明顯。一般病程爲慢性過程，當遇到情緒波動或勞累時， 也可以導致頭部劇痛發作。對這類病人如果能穩定血壓，注意生活規律，堅持服用一些改善腦部供血和改善腦部微循環的藥物，或是定期的靜脈點滴一 些調整血流流變學異常的製劑，大都可以使症狀改善。
二、枕神經痛。枕神經是枕大神經、枕小神經和耳大神經的總稱，均由頸l～3脊神經的後根所組成。枕神經痛的特點是，疼痛是從後頸部和枕部向頭頂部放散，往往呈閃電式刀割樣鑽痛。嚴重時晝不能食，夜不能眠，以 致誘發心腦器官疾病的發作。治療枕神經痛並不很難，只須在枕神經出口處封閉治療即可痊癒。
三、肌緊張性頭痛。這種情況的頭疼，一般出現原因都比較複雜，多 與頸椎病、病毒性感冒、睡眠姿勢不當等有關。老年人患這類頭痛的較多。 其特點是頭痛常從後枕部發生，有時在顳部一側或兩側，病人感到頭部有緊箍感，頭部活動常引起劇痛，其病程常持續數日或數月。治療這類頭痛可以 採用理療、封閉一些方法，調整枕頭的高度，並對引起頭痛的病因給與適當 的治療。
四、偏頭痛。有人統計，65歲以上的老人偏頭痛的發病率，男性爲7% ，女性爲12%。此病發作時，常有搏動樣頭痛，伴有噁心、怕光、怕聲。誘發 因素大多是緊張、飲酒、生活不規律等，它們可以影響偏頭痛發生的頻度。
五、藥物引起的頭痛。一般老年人服用藥物都比較常見，一些藥物可以引起頭痛，例如茶鹼、雌激素、肼類藥物等。其症狀是全頭痛或雙額部痛 ，偶而也可伴有噁心、嘔吐、怕光等。
老年人頭疼可能是由於上述的五種因素導致的，因此想要改善的話，也要針對上述這五種情況針對性的選擇治療的方法，解決老年人經常頭疼怎 麼緩解的問題，同時在生活中還應該要做好日常保健。
