鼻竇炎是一種比較常見的疾病，他的危害根據患者症狀的不同各異，鼻竇炎爲患者的生活和工作帶來很大的不便，預防鼻竇炎成爲很多人關心的問題，從飲食方面，鼻竇炎患者吃什麼纔能有助於康復呢？下面專家給幾點建議。
專家稱：鼻竇炎在鼻部疾病中是很常見的一種，它是鼻竇粘膜的非特異性炎症。當鼻腔的生理功能都正常的時候，鼻竇表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導致鼻塞和麪頰疼痛。
鼻竇炎患者吃什麼有助康復？鼻竇炎是一種常見病，它發病的臨牀症狀各有不同，但其危害都很大。鼻竇炎給患者的工作、生活帶來極大的困擾。那麼鼻竇炎患者在接受治療的同時。
那鼻竇炎患者的飲食有什麼注意事項呢？鼻竇炎患者吃什麼有助於康復呢？專家說：鼻竇炎患者應該都補充一些維生素食物，有助於維持正常的免疫功能，因爲它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
維生素C和生物類黃酮;具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花和姜。爲了更好的攝取鋅，可多處貝類和堅果。全穀類和豆類，以攝取維生素B;葵花子、種子油，以攝取維生素E;大蒜和洋蔥。吃天然的減充血劑也有幫助。
它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。維生素E（存在於堅果、葵花子、種子油中）也能促進免疫功能。
上面給推薦的這幾種食物具有加強免疫功能，促進身體新陳代謝，有利於抵抗鼻竇炎的侵襲，除此之外，患者還應注意，要按時參加運動，正常起居，如果發現有這種症狀，要及時的就醫吃藥。
