如果你的生活習慣並不好，如果你喜歡暴飲暴食，那麼此刻起你就要引起注意了，因爲暴飲暴食可以引發青光眼，而青光眼嚴重影響健康的一種疾病，我們必須做好預防。那麼爲什麼暴飲暴食會引起青光眼，不利青光眼的預防呢？下面一起看一下。
可能有人習慣暴飲暴食，覺得喜歡吃的就多吃點，不喜歡吃的就一點都不吃，這樣是很不好的。暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸菸，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
眼壓升高易導致青光眼病發，那麼我們就應該吃一些利於降低眼壓的食物，如多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，做好青光眼預防對身體大有好處。
由此可見，青光眼與飲食也是密不可分的，飲食可以幫助預防青光眼的發生，也可以幫助緩解青光眼的症狀，希望大家能夠引以爲鑑。如果你有暴飲暴食的習慣一定要及時改掉，以免青光眼騷擾你哦。
