鼻咽癌在我國的患病人羣多爲三十到六十歲的中老年人，因其產生位置比較特殊，又與重要臟器相鄰，並易於在粘膜下向鄰近器官直接浸潤或淋巴結轉移等特點，所以症狀多變或不明顯，常被病人或醫生所疏忽。
5個鼻咽癌的早期症狀要特別注意：
回吸性痰中帶血：涕血是鼻咽癌的早期症狀，表現爲鼻涕中帶血，或表現爲從口中回吸出帶血的鼻涕，又稱爲回吸性痰中帶血。涕血常發生在早晨起牀後。涕血量不多時，經常被患者疏忽，誤認爲是鼻炎或鼻竇炎，或被當作咯血到內科就診。
鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現。大多表現爲單側鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時，可能出現雙側鼻塞。
耳鳴、聽力下降：耳鳴、耳悶塞感及聽力下降也是鼻咽癌的早期信號。該症狀是由於鼻咽癌新生物堵塞患側咽鼓管口所致。聽力降低也可能是鼻咽癌進一步惡化損傷聽力神經所致。耳鳴和聽力下降常被誤診爲中耳炎或是其他疾病，以致耽誤治療。
頭痛：初診鼻咽癌時，大約70%的患者有頭痛症狀。鼻咽癌的頭痛症狀常表現爲偏頭痛、顱頂枕後或頸項部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質、神經和血管有關。
頸部淋巴結腫大：不少鼻咽癌患者往往是自己無意中在脖子上觸摸到“包塊”而就醫。這種“包塊”其實是腫大的淋巴結。鼻咽癌患者的頸部淋巴結腫大，常被誤診爲炎症。對於經消炎治療無縮小，甚至持續迅速增大的頸部腫塊，尤其是質地較硬、活動度差、多個互相融合成團的無疼痛頸部腫塊，需要及時就診。
日常生活中預防鼻咽癌從這些方面做起：
首先要戒掉菸酒。注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃鹹魚，醃肉等。
要及時治療、規範治療鼻腔疾病，避免長期的炎症對組織的損害，而組織惡變。
儘可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因爲鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
此外保持一份良好的心態，生活飲食作息方面要規律，還要勞逸結合，經常參加鍛鍊身體。也希望公園裏出現的健身身影不再是老爺爺老奶奶，也能有更多年輕人的面孔，真正做到全民健身。
