嚴格來說，梅核氣僅是一種主觀症狀，必須排除任何明顯的器質性病變，始可作出診斷。中醫認爲此病是因七情鬱結，痰滯氣阻喉中所致，心情舒暢自能減輕。治療以情緒調控爲主，宜疏肝理氣，化痰解鬱。除藥物及鍼灸等方法外，藥膳食療有較好的功效，以下介紹一些效驗方。
1.將青梅含於口中，取汁下嚥，有利咽生津的功效。
2.枯絡、厚朴、紅茶各3g，黨蔘6g，共爲粉末，放茶杯中，沸水沖泡，代茶頻飲，能理氣化痰祛溼。
3.綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g，開水沖泡，頻頻飲之，功能解鬱清熱化痰。
4.綠粵梅、綠茶、合歡花各3g，枸杞子5g，沸水沖泡，代茶頻飲，宜於氣鬱不舒，兼見胸悶脅脹者。
5.厚朴花、佛手花、紅綠茶各3g，黨蔘、炒麥芽各6g，搗成粗末沸水泡，代茶徐徐飲，宜於氣鬱不舒，兼見痰食積滯者。
6.綠萼梅、佛手花、玫瑰花、橘絡、茯神、金柑皮各3g，泡茶飲，可理氣解鬱安神，有助於消除咽梗症狀。
7.厚朴花10g，焙乾，沸水沖泡，代茶頻飲。有理氣解鬱寬中功效。
