25歲的呂小姐是戲曲演員，因爲演出密度大，經常熬夜，加上化妝過度，她的皮膚變得很粗糙。後來她見周圍許多女孩有事兒沒事兒地吃營養藥，說是可以留住美麗，她也很快吃上了氣味各異的藥片、藥丸、藥粉：天然B族維生素片可戰勝臉上的雀斑、小痘痘和化妝造成的皮膚乾燥及表皮剝落紅腫；
維C讓皮膚白皙，乾燥分叉的頭髮恢復健康；抗衰老的蜂蜜卵磷脂嚼片和羊胎素膠囊本應是30歲以後的女性服用，爲了趁早抗衰老，她也服用了；還有能減肥的果蔬纖維素片、讓骨骼更健壯的鈣鎂片、能當水果吃的蘆薈膠囊、能調解內分泌的排毒養顏膠囊……
對像陳小姐這樣的美麗措施，專家並不贊成。專家承認，按中國人的飲食結構，的確無法從食物中攝取足夠的維生素和養分，比如維生素C，即使是含維C較高的橙子，也必須每天吃一斤纔夠量。科學研究已經證實了某些維生素及生物提取素在改善膚質及延緩衰老方面的作用。
但專家同時認爲，雖然某些藥物具有美容功效，然而過早、過多地依賴它們得不償失。不要以爲無論是多麼糟糕的飲食結構，只要有藥物補充，身體就能高枕無憂。多種維生素及營養素同時服用，相互之間很可能產生排斥反應，也有可能影響正常的食物吸收。更重要的是，服藥者很可能從心理上對藥物產生依賴感，覺得有藥片頂着，就可以不注意日常休息和其他保養，結果反倒加速衰老過程。
因此，愛美的女性應該格外注意從日常飲食中多攝取營養物質，適當補充某些維生素及生物提取素，只有從內部調節，保持良好的生活習慣，才能使自己“永遠年輕”。
