孕婦能吃桃子，但不可多吃
桃總被人作爲福壽祥瑞的象徵。在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。因其肉質甜美，有“天下第一果”的美譽。
營養小祕密
桃味甘、酸，性溫，具有養陰生津、活血消積、豐肌美膚、潤腸等功效，臨牀主要用於提高機體免疫力和美容等作用：特別常用於體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。 《隨息居飲食譜》記載桃可以“補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色”。
桃富含維生素和微量礦物元素。
維生素：主要含有維生素A、維生素B1、維生素B2和維生素C。
礦物元素：豐富的鉀元素幫助體內排出多餘的鹽分，有輔助降低血壓的作用。此外，每百克桃的果肉中含有1毫克以上的鐵，是蘋果或梨含量的4～6倍，僅次於櫻桃，是缺鐵性貧血病人的理想食物。
果膠質：預防便祕。
桃渾身都是寶，其藥用價值主要集中於桃仁。
桃仁：桃仁具有活血化瘀、潤腸通便的作用。主要用於閉經、跌打損傷等的輔助治療。現代研究表明桃仁提取物具有抗凝血作用，抑制咳嗽中樞而止咳和降低血壓等作用。
碧桃幹：是由未成熟的桃肉曬乾而得：其昧苦，性溫、具有斂汗、止血之功能，適於陰虛盜汗和咯血的患者食用。
桃花：可入藥。可將白桃花乾燥後研成細末，每天2次，每次1～3克蜂蜜水調服，對浮腫、腳氣足腫、大便乾結者有顯著療效。
桃樹皮：樹皮中能夠分泌樹脂，樹脂昧甘苦、無毒，可用於治療乳糜尿、糖尿病等。
健康小提示
桃仁中的揮發油具有瀉多補少的特點，因此不能多吃。吃多了桃仁，可以導致中毒。中毒的臨牀表現爲：噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視物模糊、心跳加速，嚴重者會出現心跳停止。
水腫病人最適合吃桃。胃腸功能不良者和糖尿病患者不宜多吃桃。
