泡泡糖
美國西部片很帥很帥的英雄好像都少不了嘴裏嚼一片口香糖，泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。變笨了的西部英雄，你還會爲他癡狂嗎？
加糖鮮榨橙汁
吼吼，一切貼了所謂健康標籤的茶飲料啊橙汁兒飲料啊，都是加了糖滴，加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。小編我推薦您吃原水果。
松花蛋
松花蛋是一種廣受普通百姓歡迎並且推崇的小菜，時常還會拿來做成精緻的禮盒送給親友。但是時代不一樣啦，現在要送人都是送健康的，松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等。儘量地少吃松花蛋，雖說鴨蛋可以降火，但是攝入過多的鉛後果實在是不敢想象啊。#p#副標題#e#
味精
美女私房菜的大美女，小編的偶像，就說了炒菜儘量少放味精，最好不放，要放也是在炒菜快結束的時候，鍋裏的溫度不是很高的時候，加入一點點的味精。每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
臭豆腐
曾經在寒風凌烈的冬天，看見路邊大叔推着的臭豆腐攤，然後掉老遠的一個頭，下車朝臭豆腐奔過去。聽大叔大嬸講什麼顏色的臭豆腐比較香，講別人家的都是隔夜的只有他們做的是好的。臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
葵花子
你喜歡自己嗑瓜子一顆一顆滴吃捏，還是精心嗑好，等到堆成一座“小山”了以後再，咳咳，一口氣吃掉它們！葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。嘻嘻，上海女人嗑瓜子算優雅，東北女人嗑瓜子叫親切，江南女子嗑瓜子叫什麼呢？#p#副標題#e#
咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
豬肝
這個就不多說了，每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。#p#副標題#e#
爆米花
常去電影院的情侶們，年輕人們，廣大的父老鄉親們，你們是不是覺得在電影院帶個3D墨鏡，翹個二郎腿，旁邊坐個小美女，懷裏抱着個巨大無比的爆米花筒很帥氣呢？電影看完，手中的爆米花也吃完，這個時候，你體內已經攝入了相當數量的鉛。爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害.
魚乾片
嗚嗚，小編和小編的表弟都超級愛吃這個，每次去超市都要買新鮮的剛出爐的魚乾片~不過，魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
油條
油條這個東西是早餐中不可缺少的。每次離開家鄉太久，都會想念魚肚白的清晨攜父母或者同學前往早點攤，跟老闆叫一聲：“老闆，來一碗豆腐腦，一塊錢的的油條~”吃完，擦乾淨油油的嘴，心滿意足地回家或是上學去。
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
