儘管寶寶厭食是很令人擔憂的，但是有很多寶寶厭食的食譜是能夠幫助這些寶寶的！那麼常見寶寶厭食的食譜有哪些呢？能夠幫你治療寶寶厭食的食物又有哪幾種呢？下面跟小編一起來看下吧。
寶寶厭食食譜
1、泥鰍燉豆腐
材料：活泥鰍300克、豆腐260克、鹽、蔥、姜、少許，黃酒、味精、澱粉適量。
製作方法：
（1）泥鰍放入清水盆中1-2天，去除腮，內臟洗淨;放入鍋中，加鹽蔥姜，黃酒清水適量煮。
（2）泥鰍煮至分熟時，加豆腐，至泥鰍煮爛時調澱粉、味精，即可。
2、炸素丸
材料：胡蘿蔔兩個、土豆一個、香菜適量、雞蛋兩個、澱粉，食用油、味精、鹽少許。
製作方法：
（1）胡蘿蔔、土豆、香菜剁成細蓉;雞蛋清攪成泡沫狀，放切好的菜蓉，加澱粉，味精，鹽，攪拌均勻。
（2）旺火起油鍋，油熱後用小勺取調好的原料逐個放入油鍋中，炸透撈出瀝油，即可。
3、蝦米花蛤蒸蛋羹
材料：蝦米，花蛤蜊（新鮮的最好），雞蛋2個，蔥花。黃酒、鹽、蔥適量。
做法：
（1）蝦米洗淨切碎，有條件的可以把蝦米放在黃酒裏浸泡10分鐘入味去腥。
（2）花蛤洗淨，用開水燙後使花蛤殼打開。
（3）雞蛋磕入碗中，打散，加少許鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結膏後即可。
寶寶厭食吃的食物
1、李子
經常吃李子，有助於增強食慾。李子豐富的營養能促進胃消化酶和胃酸分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化的同時提升孩子的食慾。而且還含有多種氨基酸。
2、無花果
無花果有助於清除體內毒素，刺激日常的消化。聖經中第一個出現的樹名的就是無花果了，也因此被大多數的教徒認爲是聖果。無花果裏面含有多種有機酸和多種脢，可以幫助消化。此外，它所含的豐富果膠和纖維，能吸附腸道內的有毒物質，是益胃潤腸的好水果。
3、桃子
桃子元素是較爲豐富的，注意預防便祕的現象。桃子含有的鐵元素，是所有水果中最高的。此外，還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質物，顯得甜美多汁的同時還可以潤腸、預防便祕。
