世間萬物相生相剋，在吃這麼方面也是，很多食物搭配食用味道會更好，相反則會引發不良症狀。對於懷着寶寶的孕婦來說，在吃這方面更是謹慎，一旦吃錯東西不僅會影響自己的身體健康，同時也會影響寶寶的健康。下面小編就來告訴孕期媽媽們要特別注意，不能吃的食物。
大多數準媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成爲了家人及朋友“萬衆矚目”的焦點。
孕婦十大禁忌食物
一、不宜食桂圓
桂圓又名龍眼，桂圓因其性質大熱，凡陰虛內熱體質者不宜食用。懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱，故常有口乾舌燥、大便乾結等症狀。所以中醫學上認爲胎前宜涼，而桂圓性熱，孕婦食後，不但不能保胎，反而出現先兆流產的症狀（腹痛、陰道出血）。
二、避免生吃蔬菜菜芽
蔬菜菜芽中包含細菌，不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
三、避免吃外面買的熟食和冷薰類海產品
熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏製海產品，孕期間孕婦本身體質偏弱，這時候要是感染細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。
四、避免食用未經高溫消毒的飲料
孕婦逛街切勿貪小便宜，避免食用未經高溫消毒的飲料，因爲街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌，對寶寶和自己負責。
五、避免可能引起過敏的食物
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
孕期間孕婦應該禁止喝酒，因爲酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的，因而所有酒都應列入禁食清單，另外飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝爲好。
六、不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產。
七、不宜吃桃子
桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用後有可能引起流產。
八、避免食用大型魚
專家建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。
九、避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
十、不宜進補人蔘
人蔘屬大補元氣之品，準媽媽濫用人蔘進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火，還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。
