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甜菊葉茶的泡法
材料：甜菊葉5克。
泡法：
1.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.由於甜菊葉茶屬於半發酵茶，不宜用沸水泡煮，所以講茶葉放入杯中之後用80度水溫後沖泡8-10分鐘後即可飲用，既可保持茶味，又可防止營養丟失。
甜菊葉茶的功效
1.降低血糖：醫學觀察甜菊葉有一定降低壓作用，並可降低血糖，所以此茶飲非常適合糖尿病患者飲用。
2.消除疲勞：經常飲用甜菊茶還可以消除疲勞，單獨沖泡的甜菊茶口味比較甜，可以根據個人喜好混合其它花草沖泡飲用。
3.減肥養顏：由於甜菊葉內含的甜菊素熱量低、也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產品，調整血糖，減肥養顏，是一款適合現代年輕人，低卡路里、無碳水化合物、無脂肪的健康飲品。
