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草莓的食療效果怎麼樣

來源:歐巴風    閱讀: 2.75W 次
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很多人都喜歡草莓主要是因爲他的味道和他的顏色,但是最近更多人關注草莓是因爲草莓有很好的抗癌的效果的,其實除了抗癌的效果之外我們的草莓還有很多隱藏的食療效果呢?

草莓的食療效果怎麼樣

1、治乾咳無痰、日久不愈

配方:鮮草莓6克,冰糖30克。

製法:將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。

服法:每天3次分服。

2、治肺熱咳嗽

配方:鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。

製法:將上4味混合調勻。

服法:分兩次服之。

3、治食慾不振

配方:鮮草莓250克。

製法:將草莓洗淨,絞汁。

服法:分2次飲用。

4、治消化不良

配方:草莓100克,山楂30克。

製法:將上兩味洗淨,入鍋,加適量水煎湯。

服法:飲湯。

5、治大便祕結

配方:草莓50克,麻油適量。

製法:將草莓搗爛與麻油混合調勻。

服法:空腹口服。

6、治夏季腹瀉

配方:草莓適量。

製法:將草莓入鍋加水,煎湯。

服法:飲湯。

7、治小便不利

配方:草莓60克。

製法:將草莓洗淨,搗爛,用冷開水沖服。

服法:每日3次。

8、治糖尿病

配方:鮮草莓適量。

製法:將草莓洗淨,即可。

服法:頻頻食之。

9、治氣血不足

配方:草莓250克,葡萄乾100克,白糖100克。

製法:將上3味入鍋,加水800毫升,煮沸後改爲文火燒5分鐘,離火浸泡10小時後食用。

服法:飲湯,吃草莓、葡萄乾。

上面九個食療效果只不過是我們生活中比較常見的草莓的食療功效,其實還是有很多的食療效果的,只有我們保證這些食療效果,我們纔能有效的保證我們的健康的。

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