腸胃虛寒的人要少吃西瓜
由於西瓜屬於“生冷食品”，吃多了容易傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。
高齡老人要少吃西瓜
人上了年紀，多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜容易引起脾胃損傷。
體質弱、易累、怕冷的人要少吃西瓜
西瓜性味偏寒，以上人羣體質虛寒、陽氣弱，多吃更會“寒上加寒”。
感冒初期的人要少吃西瓜
感冒發燒患者常藉助於西瓜來補水、退燒，但它屬於甘寒食物，不宜用於風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等症狀者應該少吃。
糖尿病人要少吃西瓜
西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不應多食。而且儘量不要在飯後吃，否則加重胰腺負擔，最宜在兩餐之間食用。
腎功能不全的人要少吃西瓜
這類人排出體內水分的功能大大降低，常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，不但會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。
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