性生活可作爲老年人痛苦的解除劑,老年夫妻有規律、和諧的性生活,不僅可以增強相互之間的依賴感,還可解除不必要的矛盾和疑問。
性生活有助於克服老年期的消極情緒隨着退休後社會角色的改變,多數老人在家易產生孤獨、情緒低落感。此時,若有伴侶相互照顧,並保持適當的性生活,將有利於對方理順情緒、消除各種消極心理。
性生活可作爲一種鍛鍊方式運動是大多數老年人長壽的祕訣,殊不知性生活也是一種全身活動的鍛鍊方式。1次性生活相當於步行3個街區,而且在室內,不會發生意外。
性生活可防治一些疾病。慢性前列腺炎而引起的小腹脹痛不適、腰脹痛及會陰部不適者,和諧的性生活可使前列腺濃性分泌物排出,症狀自然緩解。
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