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男性補腎吃什麼好?

來源:歐巴風    閱讀: 1.89W 次
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男性補腎吃什麼好?

1、狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每次3g,黃酒送服,每日2次。

2、活泥鰍放清水中,待排盡腸內分泌物後洗淨。

將油鍋燒熱,放幾片姜,將泥鰍煎至金黃,放水約3碗,放蝦肉50g,共煮湯食,每13服1次。

3、豬肚1個,洗淨,將肉蓯蓉10g納入豬肚內,紮好後用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。

4、白鴿1只,去毛及內臟,枸杞子24g,黃精50g,共燉或蒸熟食,每日分2次服。

5、鴿蛋2個,煮熟去殼,加龍眼、枸杞各75g,五味子10g,放碗內,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。

6、麻雀蛋2個,蝦肉15g,菟絲子、枸杞子各9g,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。

7、鹹核桃仁9g,補骨脂6g,共搗成泥狀,用淡水水送服,每日1次。該方有補腎固精作用。

8、冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉,或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服。具有補腎益精之功效。

9、甲魚1只,豬脊髓200g。將上二味加生薑、蔥、胡椒各適量,燉熱,吃肉喝湯。此方有滋陰補髓,固腎益精功效。

10、韭菜籽10g,粳米50g。將韭菜籽用文火燒熱,與粳米、細鹽少許,同放砂鍋內加水500mL,米開粥熟即可,每日溫服2次。該方有溫腎助陽,止遺泄功效。

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