75歲的王大媽家住江蘇省南京市止馬營街道，多年前就患有老年慢性支氣管炎。近幾年，南京市春天的早晚溫差加大，她極不適應，動不動就感冒，導致她的老年慢性支氣管炎經常急性發作，必需住醫院治療。事實上，像她這樣的春令易發病，完全可以通過平時的積極預防和調養達到減少發作，或即使發作病情也很輕不需住院治療的效果。中醫早有“肺爲華蓋”、“肺爲嬌髒”、“肺主皮毛”、“風邪上受，首先犯肺”之說。像王大媽這樣原有呼吸道疾病的患者，不僅可以採用對證的中醫湯劑調理，還應該結合體質選用適宜的方藥外治，並可以結合自己的體質選用食療調養預防。
家住玄武區的陳女士，原有哮喘，經常在春暖花開的季節發作，她在今年“發作季節”到來前，到筆者這裏來調養。該患者屬過敏體質，而春天又是各種花粉在空氣中大量飄浮的季節，再加上氣候忽冷忽熱，極易導致哮喘發作。筆者給予她養肺祛風、益腎健脾的中藥內服，並配合溫陽祛寒、祛風解毒的中藥泡腳，治療了兩個月以後，陳女士的抗病能力得到明顯增強。現在，即使天氣突然降溫她也不容易感冒了，哮喘發作也明顯減少了。
肺爲嬌髒易受影響
呼吸道的特殊結構和特殊生理造成了在氣象條件發生變化，尤其是氣候改變比較急速、劇烈時容易發生疾病。這就是時令變化極易誘發呼吸道疾病的主要原因。
食療調養防生病
中醫介紹三類常見呼吸道疾病的食療方法。
★容易咳嗽者 可飲桑葉沙蔘茶，取南沙蔘15克、桑葉12克、菊花10克、薄荷6克、杏仁10克、桔梗5克、生甘草5克，煎湯或泡茶飲用。它具有祛風、利咽、宣肺、止咳之功，適用於有慢性咽炎者防治咳嗽。
★容易氣喘者 可食黨蔘山藥胡桃肉粥，取黨蔘30克、山藥30克、胡桃肉30克、生薑10克，與粳米一起煮粥食用。它具有良好的益氣補腎平喘作用，適宜老年哮喘、肺氣腫患者春天調養，預防發病。
★容易感冒者 可飲黃芪姜棗茶，取黃芪30克、生薑6克、大棗10克、蘇葉12克，煎湯當茶飲。它具有益氣、散寒、祛風的作用，春天常飲，有良好的預防感冒作用，尤其適用於老年人、小孩體虛者預防感冒。
