菠蘿滋潤肌膚。水果是皮膚的“返老還童藥”。菠蘿中含有一種有助於去除角質的特殊酶。將菠蘿汁塗抹在臉上或者將菠蘿汁與酸奶混合製成面膜，可以使皮膚更加滋潤光滑。
粗鹽潔面磨砂。粗鹽的磨砂作用有助於去除死皮細胞，橄欖油會發揮理想的潤膚保溼作用。用調勻的橄欖油粗鹽塗抹臉，並做圓圈按摩。如果屬於油性皮膚，可以用少許水或者蜂蜜調勻粗鹽後，按摩臉部。
蜂蜜抗炎除皺。蜂蜜具有很好的抗炎功效，直接抹在皮膚上，具有抗皺作用，因爲炎症是導致皺紋的一大主因。蜂蜜吸收水分，因而是很好的面部保溼霜。
蘋果醋治痤瘡。蘋果醋是另一種有益皮膚的自然食物。蘋果醋有助於治療臭蟲和昆蟲叮咬，緩解痤瘡。方法很簡單，直接用蘋果醋塗抹患處，15分鐘之後洗淨即可。
甘菊茶敷臉抗衰老。直接用棉球蘸浸泡好的甘菊茶塗抹在臉上，或者用甘菊茶調和玉米粉，自制面膜。敷在臉上至少10分鐘之後，清水洗淨。具有抗炎功效，有助於癒合傷口，消除皺紋。
知道了抗衰老最好的方法是食療，如果屬於油性皮膚，可以用少許水或者蜂蜜調勻粗鹽後，按摩臉部。
