中醫刮痧促進代謝，排出毒素人體每天都在不停地進行着新陳代謝活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能及時地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。
舒筋通絡現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因爲人體的“軟組織”（關節、韌帶、筋膜）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時治療，就會形成不同程度的粘連、纖維化，從而加重病情。刮痧能舒筋通絡消除疼痛的病竈，解除肌肉緊張，疼痛減輕，有利於病竈的恢復。
調整陰陽中醫十分強調肌體陰陽關係的平衡，刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧能舒筋通絡消除疼痛的病竈。
刮痧能幹的事
1.減輕感冒的發熱症狀。
2.緩解各種疼痛，頭疼、胳膊疼等等，哪兒疼刮哪兒。
3.緩解扭傷後瘀腫。
4.減輕上火症狀。
5.三高人羣也適合。
6.去皺紋、祛斑、提升面部。
7.減肥，哪兒胖刮哪兒。
看了上述內容的介紹，相信大家對於刮痧的功效已經有了一定的瞭解。刮痧是一種綠色保健療法，可以預防治療各種疾病。
