現在是換季時節，晝夜溫差變大，很輕易傷風感冒，頭暈頭痛，喉嚨裏也彷彿有團火在燒，非常想喝飲料。酸梅湯生津又止咳，還能開胃，但是不適合在感冒的時候喝。
感冒的時候一般需要用發汗的藥，把“病邪”從體表趕出來，從而使人恢復健康。而酸梅湯中的烏梅是酸性的，中醫認爲是收斂之物，它會妨礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的康復。因此，感冒時最好別用酸梅湯來止渴或者開胃。
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中醫把感冒分爲三種：風熱型：表現爲發熱、稍微發冷、頭疼、流鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、口渴、舌苔黃或薄白。治療時可選用銀翹解毒丸（片）、桑菊感冒片。風寒型：表現爲頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流鼻涕、咳嗽、痰白清稀、口不渴、舌苔白，治療時可選擇感冒沖劑、通宣理肺丸、小柴胡片等。暑溼型：表現爲頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉、發熱、惡寒、頭痛或全身疼痛、不思飲食、舌苔白膩。治療時可用藿香正氣水。
