痘皮MM必知的15個良好習慣，解決痘痘煩惱 還你水嫩肌膚。
1. 額頭長痘：原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 改善：早睡早起，多喝水。
2. 雙眉間長痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3. 鼻頭長痘：原因：胃火過盛，消化系統異常。改善：少吃冰冷食物。
4. 鼻翼長痘：原因：與卵巢機能或生殖系統有關。改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5. 右邊臉頰長痘：原因：肺功能失常。改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6. 左邊臉頰長痘：原因：肝功能不順暢，有熱毒。改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7. 脣周邊長痘：原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8. 下巴長痘： 原因：內分泌失調。改善：少吃冰冷的東西。
9 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除
祛痘的15個良好習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦，手機不可以開機放牀頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、牀套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好。
13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡
