紅曲能降血脂嗎？是可以的。紅曲是一種中藥，日常食用些紅曲對降血脂是有幫助的，那紅曲是怎麼降血脂的呢？降血脂最好的方法還有哪些呢？不妨跟着小編一起來了解下吧！
紅曲能降血脂嗎
紅曲米具有健脾消食，活血化瘀的特殊功效，有利於降低膽固醇，但若正服用他丁類降脂藥的話要避免食用紅曲米。《本草經疏》：無積滯者勿用，又善破血，無瘀血者禁使。《本草從新》：忌同神曲，脾陰虛胃火盛者勿用。能損胎。用法一般是內服：煎湯，6-15g；或入丸、散。外用：適量，搗敷。
紅曲的功效
紅曲是一種純天然、安全性高、有益人體健康的食品添加劑。一般正宗的紅曲是色澤鮮豔、色調純正、飽滿、光熱穩定性好，天然綠色食品理想的着色劑。很多人選擇用它養生是因爲它適用的範圍較廣。因此就能很好的降低血脂，對降低血壓也有作用。肯定能。
它最大的功效是具有活血化瘀的作用，特別是對外傷造成的淤青、或者體內堆積的瘀血，還有女人子宮內的垃圾清理等都十分有效果，所以有調經止痛的，小腹疼痛，月經不調，痛經等都適用。含有的豐富的維生素，還可可促進血管的血液循環，同樣也對預防血脂高有效果。肯定能。
紅曲還有健脾消食的功效，消食和胃，活血止痛，健脾，燥胃。小孩子不愛吃飯，挑食或者偏食用紅曲調理身體也是相當有效果的，還有就是飲食停滯，吃過於油膩造成的消化不良用紅曲也是有同等功效。肯定能。
降血脂的有效方法
加強體力活動和體育鍛煉
運動可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利於甘油三酯的運輸和分解，從而達到降血脂的目的。
避免過度緊張
情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。
降血脂還可以喝茶
喝降血脂茶降血脂是最方便最輕鬆的方法。九葉藍絞股龍鬚茶就可以降低血脂，每天輕鬆喝幾杯，就可以有效降低血脂。九葉藍絞股龍鬚茶是一種降三高的茶，其可以有效降低降低三高，改善睡眠等。九葉藍絞股龍鬚茶具有顯着降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。可以有效降低血脂。
