睡覺是每個人每天都會做的事情，而對於睡覺這個事情很多人都覺得只要睡得香就可以了，所以睡姿是千奇百怪。但是有些錯誤的睡姿是會導致陽痿的哦，別不信，真的有這個情況，下面我們就一起來看看到底哪些睡姿會導致陽痿吧。
可以導致陽痿的睡姿
俯臥
俯臥是很多男性都會選擇的一個睡覺方式，但是男人如果採用俯臥睡覺的話，不僅會壓迫到我們的心臟，讓我們無法正常呼吸，也會壓迫到我們的生殖器官，阻礙生殖器官的血液循環，讓陰莖無法正常勃起。並且俯臥的話會讓私處的溫度增高，私處溫度增高的話就會導致睾丸無法正常的發育，進而導致陽痿。
左側臥
因爲心臟是在我們的左邊，如果採用左側臥的話就會壓迫到我們的心臟，一旦心臟受到壓迫，身體的血液循環就會受到阻礙，慢慢的變慢，而生殖器官附近的血液也不例外。而這樣就會導致陰莖血量不足無法勃起。
右側臥
既然左側臥會壓迫到心臟，那麼選擇右側臥總可以了吧。依然還是不行的，因爲右側臥雖然不會壓迫到心臟，但是會壓迫到我們的睾丸，讓睾丸出現扭轉的情況，引發陽痿發生。
預防陽痿的方法
心情不佳不性愛
當準備性愛的時候，有一方不喜歡的時候最好不要勉強。因爲在這樣的氣氛下，性愛的話是沒辦法很和諧的，有時候還會引起反感的心理，當這種情況經常發生就很容易誘發陽痿。所以說想要預防陽痿的話就最好要雙方心情愉悅的情況下進行。
酒後不性愛
有很多人覺得，喝酒性愛的話不僅可以讓氣氛更好，也可以提高男性的性能力，但是這個是錯誤的。因爲當喝酒的時候會導致血液全部到跑去幫助胃消化酒精了，這樣就沒有血液跑到陰莖，讓陰莖勃起硬度或者早泄。並且如果經常酒後性愛的話就更加容易造成陽痿。
保持私處衛生
不管在什麼時候都是要保持衛生的，性生活也是一樣。當性生活不講究衛生的話不僅僅會讓雙方的精神受到影響，也會讓細菌入侵到私處的地方，引發疾病。而這個也是導致陽痿的一個最常見的原因。所以說在性愛前或者性愛後都需要清洗下我們的私處纔可以，這樣才能預防陽痿發生。
