經期能吃鐵皮楓鬥嗎
正宗的鐵皮石斛在通過特殊工藝加工以後就可以得到鐵皮楓鬥，而石斛是有着非常高的藥用價值的中藥材，所以它的價格也非常高。還有一個原因是石斛的自我繁殖能力比較低，因此石斛的數量是非常少見的，它是屬於國家的珍稀保護植物哦。
鐵皮楓斗的藥效的主要成分分別是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等，它的性味甘淡微寒，歸胃、腎經。它能夠起到益胃生津和滋陰清熱的作用，在陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明等方面有重要效果。對於月經不調的女性來說更多良好的調節效果，來月經了也是可以吃的，不過要注意適量不要胡亂服食，是沒有影響的。
鐵皮楓斗的功效
中醫學認爲陰液是人體生命活動的重要物質基礎，它能夠起到滋潤形體與臟腑、腦髓以及骨骼，抑制陽亢火動的功效，它可以維持正常的生長髮育與生殖功能活動。假如人體的陰液不夠的話，會出現精神萎靡的狀態，表現爲面色無光，眼乾神滯，腰膝痠軟、頭暈乏力、口乾舌燥、咽喉疼痛、大便祕結等症狀，楓鬥是養陰的要藥，服用楓鬥可以從根本上解決人體陰液不足的問題。
鐵皮楓鬥怎麼吃
新鮮食用
以前是不存在抗生素來退燒的，因爲還沒有被發現，而新鮮鐵皮石斛卻對小孩的的發熱有非常好的效果，並且這樣的治療是純天然的，沒有一點抗生素的副作用。對各種發燒引起的發熱，只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服，或直接口嚼，或用開水煎煮服，即可起到退燒作用，也可用於成人治虛火牙痛。
泡茶
老雁山鐵皮楓鬥粉碎成末，3～5克/人/天，沸水衝飲，持續30天有特效。也可將鐵皮楓鬥加水煮30分鐘以上使用，可循環食用，當日吃完，連渣一起吃掉。可清熱滋陰，抗疲勞。
膳食食用
可將鐵皮楓鬥加到日常飲食中，例如燉雞，燉鴿子。以下兩例作參考：
1、鐵皮楓鬥粥：鐵皮楓鬥5克，梗米50克，冰糖適量。
2、蟲草鐵皮楓鬥湯：生哈蚧一對，冬蟲夏草5條，鐵皮楓鬥5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。能養陰生津、滋補肝腎，並且老幼皆宜。
結語：原來經期是可以食用鐵皮楓斗的呢，而且還有一定的好處哦。但是也要注意控制劑量哦，而且鐵皮楓斗的吃法也有很多，可以選擇自己喜歡的方式進食。
