如果你家裏有小孩你會發現，小朋友比較喜歡喝市面上賣的果汁，而不喜歡你自己榨的果汁。那麼，真的是因爲你的調配果汁不好喝嗎?其實不然，市面上賣的所謂鮮果汁其實是通過其他的一些加工的，會比鮮榨果汁來的要甜香很多。接下來爲大家揭祕一下市面上所賣的果汁是怎麼來的。
鮮榨果汁
揭祕：果汁鮮爲人知的3大真相
1、鮮榨果汁多爲勾兌 成本1元賣30元
一位多年從事飲料生意的業內人士向央視記者爆料稱，酒店也好，大型連鎖的咖啡廳也好，沒有真正的鮮榨果汁，所謂的鮮榨果汁都是用濃縮果汁調製好，然後再放點新鮮水果。讓你看着像鮮榨的。
調查中發現，市面上銷售的一紮1000ml的鮮榨果汁，最便宜的也要30多元，貴的甚至100多元，那麼，用這種濃縮果汁調製的果汁，成本又有多少錢呢?業內人士表示，用濃縮果汁勾兌成的一紮橙汁，成本只要1塊多!
2、果汁所含的營養成分比水果要少很多
果汁的營養和水果有相當大的差距，千萬不要把兩者混爲一談，果汁不能完全代替水果。當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的。假如這種水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，那麼，在這個過程中，維生素幾乎被祛除的一乾二淨。
3、未經高溫消毒的果汁可能是不安全的
最近，食品和藥品治理局請求在這些果汁外貼上警告標籤。這些果汁對於健康成年人來說，危險不大，但是，對於孩子，老人和其他免疫力低下的人羣來說，最好不要喝這樣的果汁，在這種果汁中一些有害菌沒有被殺死。在超市內賣的果汁幾乎全是高溫消毒的—當然新壓榨的不算。而農貿市場，小生產商則未必。所以，你要留心，多問。
勾兌果汁對健康有什麼危害
探究：勾兌果汁對健康有什麼危害
那麼這種用濃縮果汁、果味香精和色素等勾兌的所謂 “鮮榨果汁”真的能和新鮮果汁一樣營養、健康嗎?
無論是營養還是口感，用濃縮果汁加工出來的果汁都比真正的鮮榨果汁差得遠。一些小店爲了讓勾兌出來的果汁顏色與鮮榨果汁相同，會使用一定量的色素，色素如果超量，就可能會對健康造成影響。
如果這些用來勾兌果汁的原料都是正規廠家生產的話，對健康影響還不大。需要注意的是，一些飲品店的衛生條件較差，工作人員可能根本沒有健康證明，其加工出來的飲品可能會對消費者的身體健康構成潛在威脅。
教你一招鑑別鮮榨與勾兌果汁
鑑別：教你一招鑑別鮮榨與勾兌果汁
真正鮮榨果汁放一段時間易分層
新鮮的果汁帶有水果的天然芬芳，而勾兌果汁香味過於濃郁。優質的鮮榨果汁應該有自然的色澤，應呈渾濁狀態，會有大量果肉，放置一段時間還容易分層;勾兌果汁則清澈、透亮，顏色鮮豔，一般不會出現分層現象鮮榨果汁汁水比較濃稠，甜味很淡。如果飲料喝着甜得發膩，就有可能是勾兌而成。
鑑別鮮榨和勾兌果汁
此外，對於鑑別鮮榨和勾兌果汁，營養專家還給出了4點建議：
1、看泡沫
泡沫持久的果汁是鮮榨的，泡沫很快消失的很可能就是調製的。
2、聞氣味
鮮榨果汁會發出淡淡的清香味，但調製的果汁香味往往會很濃郁。
3、看顏色
鮮榨果汁很容易被氧化，顏色很快會變成褐色，而調製的果汁顏色卻不容易變，看上去一直都很鮮豔。
4、嘗一下
鮮榨果汁的口感不是特別甜，反而有一點點酸味或苦味，調製的果汁口感往往都比較甜。
看了以上的內容，你還會給你的孩子買市面上的果汁嗎?爲了孩子與你自己的健康，減少在餐館或其他地方餐飲店點果汁吧!
