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胡蘿蔔生吃好嗎
來源:歐巴風 閱讀: 1.75W 次
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胡蘿蔔生吃好嗎
我們知道胡蘿蔔享有“小
人蔘
”之
美譽
,其富含胡蘿蔔素(維生素A原),生吃不易於胡蘿蔔素的吸收。因爲胡蘿蔔素是脂溶性
物質
,加油炒着吃更易吸收。
本文鏈接:https://www.oubafeng.com/mrhl/jiankang/830937.html
胡蘿蔔
生吃胡蘿蔔好嗎
吃胡蘿蔔的好處
生吃
營養
胡蘿蔔的營養
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