導語：在生活當中吃飯和睡覺一樣，都是大家必經的功課。雖然說有人節食減肥，但是似乎堅持不了幾天。那麼人到底可以堅持幾天不吃飯呢，據說有個男子堅持382天不進食這是真的嗎。
人可以幾天不吃飯
在生活當中很多人會因爲這樣那樣的原因節食，假如可以喝水還是可以堅持幾天，但是比較厲害的人可以節食相當漫長的時間的。在1965年的時候，叫做安格斯·巴比裏的青年開始了自己不同凡響的絕食之旅，最終花費382天時間也就是一年多時間成功減肥，那麼他是怎麼做到的。
男子絕食382天
男子原始體重爲205千克，這是一個比較驚人的數字，他決定用極端大方式進行減肥。在英國蘇格蘭鄧迪大學專業人員的檢測和監督之下，他堅持只實用酵素、維生素等等，有時候補充一些鉀元素，讓心臟平緩，並且成功存活下來。
醫院的專業人員用設備檢驗他的身體狀況，以防發生什麼不對的狀況。最終通過了382天的絕食，他成功從205千克減到了81千克。並且比較讓人驚喜的是，在減肥之後他恢復了正常生活，並且在生活5年之後體重也只上升了大約7千克，基本沒有反彈的情況。
雖然說這個是一種很快速減肥的方式，但是這也和全世界最極端最快的十大減肥方法有得一拼了。而且長時間不攝入食物是相當危險的一件事情，最好不要自己禁食要在醫生的監督之下進行。
安格斯爲什麼可以堅持這麼久
安格斯在斷食結束之後吃的第一頓飯，是一個水煮雞蛋一片抹有黃油的麪包以及一杯黑咖啡。當然了長期斷食是一件超級具有風險的事情，但是該青年卻堅持這麼久，這是爲什麼呢。
首先他攝入了大量的水，其次他很重足夠供身體消耗，當然最爲重要的是定期的醫療檢查以及必要補充的一些維生素等等營養劑。而且斷食是一件比較危險的減肥方式，有人可能減肥上癮比如瘦成乾屍的少女、世界上最瘦的人這樣，這都是不健康的，所以固然身材很重要，但是健康纔是立命之本，不要本末倒置了。
