炎炎夏日，持續高溫讓人們備受煎熬，一不小心就中暑了。那麼哪些人容易出現中暑症狀？中暑之後該怎麼辦？
哪些人容易出現中暑？
有一些身體素質較差或有基礎病的人更容易出現中暑，所以在炎熱的天氣裏這部分人羣更要注意。此外老年人、孕婦和孩子也要特別注意。老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，機體容易散熱不暢；孕產婦因爲懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，就容易中暑；嬰幼兒的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。
中暑該怎麼辦？急救四字訣
1.搬
迅速將患者搬到陰涼、通風的地方，使其平躺，用扇子或電扇爲他扇風，解開其衣領褲帶，以利患者呼吸和散熱。
2.擦
用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身，也可用冷水淋溼的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助患者散熱。
3.服
感到不適時，及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，並多喝些淡鹽水，以補充流失的體液。
4.掐
如果中暑患者一直昏迷不醒，可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。救醒後的患者，必須在涼爽通風處靜臥休息，如果回到炎熱的環境，會引發比之前更嚴重的後果。
