研究人員說，他們已經確定了維持良好心臟健康所需要的最低維生素D水平。
研究人員說，此前有研究表明，維生素D缺乏會增加心臟疾病、心臟病發作和中風的風險，但與該風險相關的維生素D缺乏程度尚不清楚。
根據鹽湖城美國山間醫療中心心臟研究所的一個團隊，維生素D水平超過15ng/mL時有利於心臟健康。
“儘管一般認爲高於30ng/mL的維生素D水平纔是正常水平，最近，一些研究人員提出，高於15ng/mL的水平已到達安全水平。但在這項研究之前，這些數字並沒有得到支持。”本研究的首席研究員、心血管研究的聯合負責人J. Brent Muhlestein博士在該研究所的一篇新聞稿中說道。
“即使高於15ng/mL的維生素D水平爲安全水平，仍有十分之一的人低於該水平。這相當大的人口比例。其中確定某人維生素D水平的最佳途徑是通過驗血獲取。” 他補充道。
這項研究於上週發表在佛羅里達州奧蘭多舉行的美國心臟協會年度會議上，這項研究包括23萬人，研究者對這些參與者進行了3年隨訪。在會議上提出的研究通常視爲初步研究，直至發表在同行評審的醫學期刊上。
研究人員說，當暴露在陽光下，人體可自然產生維生素D。維生素也常見於魚、魚肝油、蛋黃以及一些奶製品和穀物產品食物中。研究人員說，服用維生素D補充劑是提高維生素水平的另一選擇。
Muhlestein說：“這項研究爲何種患者可從維生素D補充劑中獲得最佳效果提供了方向。”（實習編譯：黃歡 審校：蘇嬌蓉）
