據每日健康生活網，一項新的研究發現吸菸會干擾睡眠導致抑鬱和焦慮等疾病。
研究人員發現吸菸會破壞肺部和大腦的生物鐘。這樣會妨礙寧靜的睡眠，睡眠不足反過來導致認知能力下降、情緒障礙、抑鬱和焦慮。
“這項研究發現了一個共性：吸菸影響肺和神經生理學功能，”紐約羅切斯特大學醫學中心艾爾·拉赫曼博士說。
拉赫曼博士和他的同事們發現菸草煙霧影響肺部生物鐘而引起炎症以及大腦出現抑鬱情緒的活動水平。
他們發現即使是短期性吸菸也會減少稱爲SIRTUIN1的分子量，改變了小白鼠身上控制生物時鐘的蛋白質水平。
人類吸菸者的肺部組織也出現了類似減少的現象。
研究者發現即使是短期性吸菸也會減少稱爲SIRTUIN1的分子量，並出現蛋白質量下降的變化，從而改變了身體生物鐘。
研究者們把兩組小白鼠放在吸菸室內。
其中一組小白鼠置於清潔的空氣環境中，另一組小白鼠在白天置於不同煙量的環境中。
研究人員監控了小白鼠的日常活動模式並發現這些置於不同煙量環境中的小白鼠在接觸煙的環境後活動量要少得多。
研究人員還發現置於香菸煙霧環境中會導致小白鼠和人類SIRTUIN1分子量都低，生物鐘出現紊亂的現象。
但他們建議也可以扭轉這種效果。
“如果你只堅持今年新年的這一個新決心：戒菸，”發表該研究報告的FASEB雜誌主編傑拉爾德·韋斯曼說。
拉赫曼博士補充說，這個研究結果可以爲治療改善吸菸者的肺和大腦功能鋪平道路，從而提高睡眠質量。
他說：“研究結果顯示針對化合物的這個可能性治療價值途徑，很可能會改善吸菸者的肺和大腦功能。
“我們設想我們的研究結果未來會爲因吸菸而致病的患者開發出基礎治療方法。”（實習編譯：鄭平 審校：邱天華）
