據每日健康新聞網消息，一項新的研究發現，每天只穿兩個小時的平底鞋就可以減輕慢性疼痛
對於減輕緩解背部疼痛，平底鞋比‘攀巖鞋’的效果好，一天只穿兩小時的平底鞋就會有神奇的效果。
倫敦大學國王學院在一項研究中，對標準平底鞋和攀巖鞋做了比較，攀巖鞋鞋底有弧度不穩定，在端正身體姿勢和身體平衡上有變化。
要求115位患有慢性背痛的成人蔘與者每天至少穿兩個小時的平底鞋或攀巖鞋，穿着鞋站着、行走都可以。
平底鞋：經研究發現穿平底鞋，如芭蕾舞演員穿的平底鞋，對緩解慢性背部疼痛端正姿勢的效果比攀巖鞋的設計更有效
六個月後，一半以上穿平底鞋的人緩解了慢性背部疼痛症狀，而穿攀巖鞋的人緩解效果不足三分之一。
該項研究負責人西恩·麥克雷說：“雖然穿弧形鞋底的攀巖鞋對端正身體姿態不夠穩定，據我們的研究表明，穿平底鞋的人站立和行走的人，在緩解背部疼痛的效果上很見效，而穿攀巖鞋的人緩解背部疼痛的效果不明顯。”
