大約有100萬億個細菌現在在你的身體裏。估計說，每個人都有一或兩英鎊的細菌生活在他們的腸道里。不過別擔心，這是一件好事(即使這個想法有點令人不安的)!這些生物扮演重要的角色在日常健康和壽命。1、是什麼在你腸道里......

：一種普遍的看法是，頭屑雖然影響美觀，但與身體的健康狀況無關。其實，這是錯誤的觀點。近日，一項《中國居民頭皮健康狀況調查報告》表明：在我國20—55歲年齡段的消費者中，有83%的人正受到不同程度的頭屑困擾，與1988年的統......

護膚是每個人都必須的，我們經常去外面，每天路上都會有很多的灰塵，沒有把自己的面部清潔乾淨，堆積的時間久了就會出現毛孔阻塞，皮膚也就出現了一些痘痘。今天告訴你幾個製作面膜的方法，可以很好祛痘的。長痘痘中藥祛痘面膜配......

老人的健康如今被不少人所重視，對於家中的寶貝，不少人都在追求老年人長壽的辦法。那麼怎麼實現健康長壽呢？其實，長壽方法越簡單越有效果。老人如何長壽1、微餓長壽餵食很少的老鼠，其壽命比其能吃多少就被餵食多少的同類壽......

事實一：一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種脣部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛鍊方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使......

很多時候男人有不適也強忍裝作若無其事地扮作硬漢，但是很多時候，男人不能強忍，否則就是和自己的健康過不去。下面給大家介紹幾件男性總是強忍卻對健康十分不利的事。身體疲勞時不可硬熬疲勞是身體需要恢復體力和精力的正......

體格檢查的簡稱。就是在空腹的前提下,做心電圖、胸部透視、B超（肝膽胰脾雙腎前列腺或子宮附件）、抽血化驗肝腎功能、血脂分析、乙肝兩對半、血常規、甲胎蛋白、癌胚抗原等項目,以及尿常規和內、外、五官、眼科等。一、......

八條實用健康染髮建議細節一：染前做護髮爲了讓髮質在染後保持最佳狀態，更加柔滑健康，我們在計劃染髮前一週，應該進行1-2次的護髮，特別對於原來就有受損的髮質，染前護髮可以平衡頭皮的微酸性，增加毛鱗片的保護作用，最大程度降......

春節保健養生最實用的健康常識忙碌了一年的人們，在迎接春節的時候，總免不了要歡慶一番。春節即將來臨，百姓易忽視的一些疾病和意外傷害等問題，有關專家匯成小文，給廣大讀者提一個醒。應酬過多小心累出病春節期間，相對於平時......

一項《中國居民頭皮健康狀況調查報告》表明：在我國20—55歲年齡段的消費者中，有83%的人正受到不同程度的頭屑困擾，與1988年的統計數據相比，這一比例上升了13%。而按照世界衛生組織定義的身體健康標準，頭髮有光澤，無頭......

對此，北京朝陽醫院營養科宋新醫生指出，多酚是植物性化合物，具有潛在的促進健康的作用。爆米花的主要加工原料是玉米粒，玉米中含有豐富的抗氧化物和多酚，其中的葉黃素對眼睛起到一定的保護作用，而多酚類抗氧化物能夠防治心血......

你起牀時的幾分鐘是如何度過的將成爲決定這一天你是否充滿活力心情充實的基石。如果你以疲憊的身軀和糟糕的情緒開始一天，可能讓就會只想讓這天儘快結束，你會失去享受一天裏每一個時光的興趣。所以我們應該早每天早晨起......

生活離不開衣食住行，而人的健康離不開我們的生活。想要擁有健康的體魄，在平時我們應該多注意健康的生活方式，不要等到疾病找上門來才後悔當初不好好生活。健康的生活方式都包括哪些內容？健康生活方式01.生活(1)少食肉(2)......

我人生中最幸福的一天是我發現巧克力實際上對我的健康是有益的。含豐厚奶油的糖果是我還是孩童時經常偷偷吃的食物，而這種食物又富含與心臟健康有關的抗氧化物。我很高興地把整個購物車裝滿巧克力棒、巧克力餅—&......

據俄羅斯消息島新聞網9月3日消息，科學家研究稱，常聽音樂有益心臟健康，聽音樂的人比不聽的人心臟功能更好。科學家解釋稱，當人們在聽自己喜歡的音樂時，人的大腦會充滿恩多爾酚，已有研究證明，這種物質對心臟有益。這一理論是經......

西瓜：清熱解暑+利尿西瓜含有大量水分，夏天出汗多，營養隨汗液排出體外，適當吃些西瓜，可以補足丟失的水分。常吃西瓜能降低血脂軟化血管，對心血管病有輔助療效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增進肝中尿素的形成，有良好的利尿功用。......

洗澡是很多人告別一天忙碌生活的前奏，也是每天的必修課。但是對於男性朋友來說，關於洗澡這件小事還是有必要了解一下以下常識的。商務男士的浴事守則沐浴時的水溫沐浴時水的溫度應與體溫接近爲宜，即37℃左右。淋浴時的水......

儘管婦女的預期壽命高於男性，但一些衛生和社會因素綜合起來導致婦女的生活質量較低。不能平等地獲取信息、護理和基本衛生措施，進一步增加了婦女的健康風險。下面這份來自世界衛生組織的事實檔案突出了對婦女健康具有嚴......

臉色：氣血是否順暢現象透視：臉色潮紅：心臟可能有問題臉色經常像嬰兒一樣紅撲撲的，並非是好事，尤其需要注意心臟的健康狀況，比如患有心肌梗塞的人，多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體血液循環不良時，會使體內熱氣不平衡，造成上半身......

1、裹層面糊再煎炸煎炸的菜品，香味濃郁、口感酥脆，比如炸雞腿、炸魚、煎牛排等。煎炸這類食物時，蛋白質經過高溫可產生大量的雜環胺、多環芳烴類等強致癌物。要想減少致癌物產生，可在原料外裹一層厚度適中的麪糊(可用澱粉......