發達的通訊事業，爲人們的工作、生活提供了極大地方便條件，手機，作爲當今信息時代的通訊高科技產品，已進入人們工作和生活的各個領域。
如果所使用手機的微波超過國家規定的微波衛生標準，對人體就產生危害，有40%被機體吸收到深部，使器官發熱，而人無感覺。研究表明，高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎髮育有影響，對男性的生殖功能影響明顯，如使精子數量明顯減少，精子活力不足。對女性內分泌功能的影響爲：使女性月經異常發生率明顯增加。
如果是高強度的微波輻射可引起流產，胎兒畸形或死胎，低強度的微波可對子代出生後的若干行爲產生一定不良影響。爲了減少或避免手機輻射微波對人體健康的損害，
第一、要減少或杜絕輻射源的輻射泄漏，選用有進網許可證的手機，並配有合格手機電磁波防護套，進行非閉合屏蔽，一般防微波有效率爲80%左右。
第二、手機不應別在腰部，防止微波對人體內臟的損害(如卵巢、肝等器官)。
第三、身邊有普通電話應儘量不使用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間，即使用手機，也應長話短說。
第四、兒童、孕婦、哺乳和月經期婦女不應使用手機。
第五、手機使用者應在飲食上多食含富優質蛋白質、磷脂、B族維生素的食品。
預防不育要從嘴巴入手
生育期謹慎用藥
研究發現如果男性長期的服用抗腫瘤藥、鎮靜藥化學藥物，那麼對於生育也是有影響的，這些藥物的成分中含有可以阻礙精子生長，導致染色體異常的成分，因此在平時除非必要，否則不要盲目的服用藥物，另外大量受放射線照射也會影響生育，要儘量避免。
偏食可降低精子數
精子的健康成長離不開營養元素，而男性如果出現挑食，偏食，飲食單調的話，那麼就可以導致身體內部的鋅元素缺乏，而鋅被譽爲“夫妻和諧素”，因此一旦缺鋅，那麼精子的數量就會急劇的下降，導致不育，因此平時飲食要均衡。
不要讓菸酒傷害精子
很多的男性都有吸菸的習慣，其實這是一個不良的習慣，而且研究發現吸菸的男性精子的數量比不吸菸的男性少，而且較容易出現畸形精子，而男性如果酗酒，那麼生殖系的功能就會下降使得精子的染色體出現異常，因此難性朋友要遠離菸酒。
