困擾很多人的不孕不育症現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。15至45歲的男女性會受這一病症影響，下面小編就說說合理飲食幫助不孕不育的治療吧。
因爲多種原因，治療不孕不育比較困難。通常採用的口服避孕藥手段的治療對於那些想生育的男女性來說很不理想。但是，通過長期的臨牀實踐，不孕不育研究專家發現，低糖飲食可以有效治療不孕不育症，明顯改善疾病症狀。
根據這一發現，專家制定出一天三餐典型的低糖飲食結構是：
早餐——炒雞蛋配烤麪包或者新鮮水果加天然酸奶。
午餐——金槍魚蛋黃醬沙拉或者意大利式細麪條。
晚餐——蠔油牛肉，旺火炒新鮮蔬菜。
不孕不育要補腎調肝調和脾胃
中醫認爲不孕的發生主要由於腎虛、肝鬱、痰溼、血瘀所致。治療應以補腎氣、益精血、養衝任，調月經爲總原則。
治療時首先要肅清障礙(即祛除病邪)，這些病邪包括外感六淫、內傷七情、飲食失宜、勞逸失當、痰飲淤血，他認爲這些病邪不清除，則補腎健脾、益氣養血難以奏效且有留邪助邪之弊，直接影響到第二步論病辨證論治的效果。
清障礙也包括調理脾胃功能，因爲多數患者在治療過程中也補虛多時，補虛之品多滋膩，長期服食易造成脾胃功能的失調，患者會出現納少、食呆、舌苔厚膩等食積溼阻的病理特點。但藥物和食物的吸收都要依靠正常的脾胃功能，脾胃功能正常是吸收藥物的基礎。
最後一步是補腎、調肝、種子，三者既分開又相互滲透要視具體病情運用，並始終貫穿於中藥內服、穴位敷貼、藥膳輔助三管齊下的綜合療法中。
足厥陰肝經的經絡走向爲環繞陰器，抵小腹過乳頭，因而生殖器方面的病變又多與肝有關;而且肝腎同源，精血同源，生理上互相滋生，病理上互相影響，肝主疏泄，腎主封藏，兩者之間存在相互制約、相輔相成的關係，氣血調和則胎孕可成，所以治療不孕不育症不僅要補腎還需要調肝。
