食療治不孕不育是可行，關鍵在於挑選適合的食療方纔行，那麼如何食療治療不孕不育症呢？不孕不育的發生是有很多的因素造成的，具體有哪些方面呢？今日跟着本文好好了解下，做好對不孕不育的抗爭！
如何食療治不育不孕症
1、紅杞活血
準備鯽魚三條，15克的枸杞子，芫荽、紹酒，豬油、奶湯250毫升，清湯750毫升，以及各種調料。做法就是將鯽魚先用水燙一下以乾淨，在把魚切一下，芫荽洗淨切節，蔥切細絲和花，將豬油放勺裏，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，薑末，隨後放入清湯、奶湯、薑汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋裏，枸杞用清水洗淨下鍋，置武火燒沸後，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。適用於不孕證屬腎陰虛者。
2、石英毓麟湯
紫石英15到30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續斷，川牛膝，仙靈脾，當歸各12到15克，菟絲子，枸杞子，香附，赤白芍，丹皮各9克，水煎服。佔有溫腎養肝、調經助孕的效用。對腎虛不孕者有效。
3、先天歸一湯
當歸36克，白朮，獲多，生地，川芎各30克，人蔘，白芍，牛膝各24克，砂仁，香附，丹皮，制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生薑3克。將上藥和勻，分爲10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。功效：月經本行服5劑，月經行後，再服5劑。具有調經育子的功效。對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕者有效。
4、促排卵湯
澤蘭，當歸，紅花，赤芍，丹蔘，香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。功效：對繼發性經閉、排卵不暢有效。
5、助孕湯
枸杞子10到15克，覆盆子，茺蔚子，菟絲子，赤芍藥，澤蘭，香附，丹蔘各9到10克，紫石英15到30克，於月經週期第11天起初服，每日1劑，連服3～4劑。若腎陽虛加仙靈脾，仙茅，腎陰虛加魯，白芍，女貞，旱蓮草，陰虛火旺加知母，黃柏，痰溼加茯苓、半夏，寒溼加附子，蒼朮，氣滯血淤加雞血藤，歸尾，桃仁。本方佔有補腎暖胞宮、活血調衝任的效用。對女子不孕症，排卵功能非常切忌受孕者有效。
導致不孕不育的因素
第一是女方因素
女性不孕的原因也很複雜，首位致病原因爲輸卵管病變，佔不孕婦女的30%~50%。其次爲卵泡發育異常、排卵障礙、子宮因素等，其他還包括精神因素、免疫系統障礙等等。
第二個是男方因素
按照世界衛生組織1993年公佈的《男子不育標準化檢查和診療手冊》，男子不育病的病因有16大類，數十種。其中主要的病因是精索靜脈曲張引起的，大約佔45%。其他比率較高的還有無精、弱精、炎症、性病感染等。
第三、除夫妻本身身體外，還有五大原因導致不孕不育症
1、藥物不當使用
不少求子心切的夫婦服用促排卵藥物——克羅米酚，這種雖然不會引起胚胎變易，但是可能導致多胎胎妊發生。由於患者服用克羅米酚的量把握不準，或者是個人機體對藥物反應過於強烈，可以促使女性在一個排卵週期排出多個卵子，甚至在有限情況下，用藥的數量過大的話，可以引起卵巢過度刺激綜合症。
2、性觀念開放
從臨牀案例來看，絕大部分宮外孕患者都有過人流病史，有人甚至高達十幾次。據介紹，前來醫院做人流手術的有一半是職業白領女性。她們由於工作和經濟上的各種壓力，往往在意外懷孕後草率地決定流產。由於流產是一項創傷性手術，刮宮會損傷子宮內膜，並可能伴有陰道損傷、出血等短期併發症。多次人流會引發慢性盆腔炎，從而導致輸卵管不通暢，這就大大提高了宮外孕的發病率。
3、心理壓力過大
廣東省中醫院婦科教授、博士生導師王小云教授認爲，不孕與心理壓力有很大關係。從醫學上來說，當人心煩易怒、發脾氣、情緒抑鬱時，對下丘腦-垂體-卵巢性腺調節軸的影響頗大，最終導致卵巢中卵泡的主長、發育、成熟和排卵。會帶來月經不調、痛經等病症。而中醫認爲“調經種子”，意思是說月經正常纔能有優良的生育能力。
