避免意外流產應注意以下事項：
1、避免撞擊；
2、孕婦應避免負重；
3、避免遠遊，儘量減少接觸交通工具；
4、懷孕前三個月和後三個月儘量減少性生活；
5、如果不是由外力引起的流產，50%屬胚胎髮育不好，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯，發生自然流產後，應到專業醫院查明原因，爲再次懷孕做好準備；
補救措施：
1.注意外陰部衛生，避免陰道內細菌引起宮腔感染。因此，流產後要保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次。2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能爲感染所致，要及時就診。
2.一般來說，意外流產後最好要等1年後再懷孕。子宮內膜受到不同程度的損傷，術後需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵着牀和發育，因而容易引起流產。另外，意外流產後的婦女，身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往營養欠佳而使胎兒發育不良，造成自然流產。
3.注意飲食調養，科學起居。適當增加休息，少食多餐，飲食注意粗細糧搭配，種類越多越好，避免酸冷食物刺激，多攝取高蛋白。
