孩子游泳前，要注意以下幾點：孩子吃得太飽、太餓或過度疲勞時，不要下水游泳；不要隨意下水，特別是野外的不明水域不要游泳、跳水。
孩子游泳時，要禁止與孩子過分開玩笑，無論到哪裏游泳，深淺如何，爸爸媽媽都必須陪同，不讓孩子離開你的視線。如果遇到孩子下肢抽筋時，應鎮靜不要慌張，最好立即讓孩子上岸，如果無法上岸，熱敷抽筋部位，並輕輕地加以按摩。
出現溺水的危急情況時，應該迅速做到以下幾點：
1、迅速脫水上岸。若兒童是溺入深水中，搶救者宜從背部將兒童的頭托起或拉住他的胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。
2、傾出呼吸道積水。兒童被救上岸後，應立即傾出呼吸道內積水，以保證氣道暢通。
3、對呼吸、心跳微弱或剛停止的兒童，迅速進行口對口(鼻)式的人工呼吸，並施行胸外心臟按摩。
4、經現場初步搶救，若溺水兒童呼吸心跳已經逐漸恢復正常，可讓其服下熱茶水或其他湯汁後靜臥。
仍未脫離危險的溺水者，應儘快送往醫院繼續進行復蘇處理及預防性治療。
