天氣一冷，小兒感冒者越來越多，大多數還都是上幼兒園的孩子。許多家長都抱怨：孩子自從上了幼兒園，隔三差五，經常感冒。很多家長都很苦惱：爲什麼孩子上幼兒園後反覆感冒？
原因之一：兒童聚集處，容易相互感染。
幼兒園本身就是兒童聚集的地方，人口密度大。冬天一到，開窗通風的時間少，室內空氣穢濁，感染的機率就大。冬季取暖，容易引起空氣乾燥，尤其是空調取暖，更容易出現溼度低。乾燥的空氣最容易引起氣管的應激反應，容易出現咳嗽等。如果是中央空調，數年不清洗管道，更是容易傳播細菌，誘發氣管支氣管的炎症。這些都可引起上呼吸道感染，出現感冒、發熱、咳嗽等。
對策：勤通風換氣，保持空氣的相對清潔。溼度過低，可採用加溼器，提高空氣溼度。
原因之二：缺乏室外活動，水分補充不足
天氣一冷，很多幼兒園怕凍着孩子，減少室外活動時間。孩子不活動，吃飽了飯不容易消化，胃腸道蠕動減慢，容易造成食積內熱，導致抵抗力下降，就很容易感冒。天冷沒關係，趁着風力輕柔、陽光明媚之時，讓孩子在室外充分的活動，微微汗出。這樣堅持下去，就能提高孩子的免疫力。另外，孩子上幼兒園後，容易忘記喝水。水能滅火，多喝水，就能消除體內的熱邪，就能夠預防感冒，提高免疫力。
對策：儘可能的多安排適當的戶外活動，定時讓孩子喝水。
原因之三：也是最重要的一條，飲食的適量。
很多幼兒園都爲孩子安排兩餐一點。吃飯的時候，每個孩子盛的飯差不多，大概很統一。而且老師還要求要吃乾淨，不要浪費糧食，有時候還搞比賽，看誰吃得快、吃得乾淨，誰吃得快、吃得乾淨，還可以獎勵一朵小紅花。許多小孩都爭先恐後，能吃的不能吃的都想趕快吃完、吃的乾淨。可是別忘了，每個孩子的體質不一樣，有的脾胃好，吃得多，吃得快；有的脾胃功能差，吃不了這麼多、這麼快，非得吃這麼多，那結果只有一個，吃多了形成食積，食積於內，化熱生痰，很快就會感冒發熱、咳嗽、口中異味、大便乾結，或者撐得上吐下瀉。中國人也許是餓怕了，所以特別講究吃，尤其是老年人，疼愛孩子就是給他吃許多好東西，只要孩子喜歡吃，就讓他盡情的吃，看着孩子的吃相而樂在其中。很多家長對幼兒園的伙食要求特別高，如果做的清淡，很多家長就不幹了。所以，幼兒園也特別注意吃的好，每週都有菜譜，蛋白、脂肪、糖、維生素的含量要足夠，非常的豐富。這無可厚非，但每個孩子的胃口不一樣，飯量也不一樣，所以要因人而異，在飯量上不要整齊劃一，要有區別。家長也要理解，勿要誤解爲幼兒園摳門，利益薰心，剋扣孩子的餐費。
對策：因人而異，不要整齊劃一，能吃多少就吃多少，不要吃的太多。這是孩子上幼兒園最容易生病的主要原因。
