來月經時肚子痛該怎麼辦?解決痛經是很多女性朋友關心的問題，根據統計：世界上有將近半數的女性都有痛經的經歷，當痛經發作時，讓女性痛苦不堪，無法正常生活和工作。那麼月經期間痛經怎麼辦?
痛經治療方法集中營(生活調理、飲食調理、運動調理等)
1、生活調理。
早睡早起，注意講究經期衛生，消除對月經緊張恐懼心理;
2、運動調理。
平時多做鍛鍊，增強體質。在月經來潮前，可走路或從事其它適度的運動，可使你在月經期間較舒服。
3、飲食調理。
注意營養補充，忌生冷刺激性食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等;
長期痛經的女性一定要提高警惕，因爲繼發性痛經的發生經常和生殖器官的炎症和病變有一定關係，最好到醫院進行相關的婦科檢查，瞭解身體痛經的原因，排除繼發性痛經的可能。
