痛經每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響，是每一個成熟女性的困擾，它不僅影響正常生活，而且還可能引發其他疾病。爲此，專家推薦了一種用雞蛋來治療痛經的小偏方。
目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。
具體做法是：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
痛經的發生與淤血有着密切的關係。雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。現代藥理研究認爲，益母草可通過鬆弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨牀上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。
益母草煮雞蛋並非對所有的痛經患者都有效。根據痛經患者的臨牀表現不同，痛經分爲氣滯血淤、寒溼凝滯、溼熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種症型，而益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。這類患者典型的臨牀表現爲：月經週期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常爲一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
小提示：其他類型的痛經患者應在醫生的指導下辨證食療，如寒溼凝滯型痛經患者平素應多吃一些具有散寒化溼、溫經活血作用的食物，如生薑、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等;溼熱下注型痛經患者平素應多吃一些具有清熱除溼、化淤止痛作用的食物，如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等;氣血虛弱型痛經患者平素應適當多吃一些具有益氣養血、調經止痛作用的食物，如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等;肝腎不足型痛經患者平素應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
對於痛經患者，只有原發性痛經患者用食療效果較好，而繼發性痛經患者必須積極治療原發病。如果單單靠益母草煮雞蛋這種食療方法，不但效果不好，而且有可能會延誤病情。
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